Sport e salute al Forum della Leopolda 29 e 30 settembre 2017  https://goo.gl/Co498A

L’attività fisica (dalla palestra all’abitudine di recarsi a lavoro a piedi o in bici o anche fare i lavori di casa) salva la vita: a livello globale un decesso su dodici (l’8% di tutti i decessi) può essere prevenuto con 30 minuti di attività 5 giorni su 7. Inoltre un caso su 20 (4,6%) di malattie cardiovascolari può essere prevenuto e al crescere dei livelli settimanali di attività fisica i rischi di morte e di patologie cardiovascolari si riducono. Sono i risultati di un maxi studio senza precedenti pubblicato sulla rivista Lancet….Leggi l’erticolo su ANSA:  https://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/medicina/2017/09/22/con-150-minuti-di-sport-a-settimana-si-puo-evitare-l8-dei-decessi_e76a3f72-7ad0-4036-8dab-71097adf37b6.html