Almeno 10-15 minuti al giorno, un esercizio per la salute del corpo e del cervello

Si celebra questa domenica 6 maggio la Giornata mondiale della risata, Istituita nel 1995 da Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello yoga della risata, è intesa come manifestazione per la pace nel mondo, e ha lo scopo di costruire una coscienza globale di fratellanza e amicizia attraverso la risata. La popolarità della manifestazione è cresciuta insieme con il movimento dello yoga della risata, che in Italia celebra il primo festival a Gabicce Mare (Pesaro-Urbino) nelle giornate del 5 e del 6 maggio.
Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà“….Continua su ANSA>>