Ricercatori americani hanno messo a punto una tabella con 32 esercizi da praticare per mezz’ora al giorno a giorni alterni. I risultati sono stati certificati da esperti dermatologi

Riportare indietro le lancette del tempo non è possibile. Ma migliorare l’aspetto del proprio viso sì, senza dover ricorrere per forza alla chirurgia estetica e dilapidare buona parte dei risparmi. Basterebbero infatti trenta minuti di esercizi facciali al giorno o a giorni alterni per vedere ringiovanire il volto di una donna di mezza età. I risultati comincerebbero a essere visibili in cinque mesi.

Trentadue esercizi per 30’ al giorno

Il dato emerge da uno studio pubblicato sulla rivista «Jama Dermatology»: il primo ad aver valutato l’efficacia dell’esercizio fisico del viso ai fini di un miglioramento del suo aspetto…..Leggi l’articolo su La Stampa: https://goo.gl/W29AVf