Dieci cose da non fare quando si è troppo stanchi

Oltre a guidare o usare macchinari potenzialmente pericolosi, ci sono altre azioni che andrebbero evitate quando si è davvero esausti

Buttarsi sui caffè

Buttarsi sul caffé per scacciare la stanchezza potrebbe sembrare la soluzione migliore, ma non appena l’effetto della caffeina sarà svanito, ci si sentirà ancora più sfiniti, senza contare che la stessa caffeina ha un’emivita di cinque ore, il che significa che cinque ore più tardi, circa la metà di quello che si è ingerito resta in circolo nell’organismo, rischiando così di compromettere la qualità del sonno notturno…Leggi l’intero articolo su Corriere.it>>

Di |2018-03-03T03:06:30+00:003/3/2018|2018, News|