Secondo il German Cancer Research Center, il 7% di tutti i decessi in Germania erano direttamente attribuibili a una mancanza di esercizio, responsabile di quasi tutte le principali malattie cardiovascolari e metaboliche. Tali rischi ora stanno aumentando. “A causa della riduzione dei movimenti, lo smart working porterà chiaramente alla morte se non prendiamo contromisure”

La mancanza di mobilità non solo mette a repentaglio il benessere dell’individuo, ma è anche prevedibile che si verifichino elevati costi economici e oneri per il sistema sanitario se lo stato di emergenza persiste. Rüdiger Reer, capo del Dipartimento di medicina dello sport e dell’esercizio presso l’Università di Amburgo e segretario generale dell’Associazione tedesca dei medici dello sport.

Secondo Reer, il 53 percento degli adulti è già in sovrappeso, una cifra che aumenterà nella crisi del Corona . Ciò potrebbe anche aumentare alcune malattie, come diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari, obesità o disturbi del sistema muscolo-scheletrico. Il 37 percento dei decessi in Germania è dovuto a malattie cardiovascolari anche in tempi normali.

Secondo il medico, si deve evitare che le restrizioni iniziali siano ulteriormente rafforzate, come in Italia. “Perché allora potrebbe succedere che molti non muoiano per Covid-19, ma forse per un attacco di cuore, che si manifesta solo con le conseguenze di una mancanza di esercizio fisico. Non deve accadere che tu voglia proteggere le persone da un rischio e allo stesso tempo esporle ad un altro.”

Reer osserva che lavorare a casa sta aggravando la già preoccupante mancanza di tendenza dell’esercizio. In media, le persone camminavano solo 500 metri al giorno e ora le distanze sono ancora più brevi. A ciò si aggiungerebbe lo stress psicologico, che aumenta a causa della mancanza di attività sportive. Il rilascio di ormoni della felicità endogeni correlati al movimento contrasta questo stress. “Sfortunatamente le persone costrette a casa ricorrono all’alcol, tabacco o eccesso di cibo.” Anche l’assenza di esercizio fisico, il gioco di squadra o quello che si pratica nelle scuole è problematica soprattutto per i bambini che ne hanno bisogno per il loro sviluppo, anche quello psicosociale.

Da Frankfurt Allgemeine Zeitung>>